Qual é seu sentimento Hoje?Sentimentos Negativos?

Quando alguém quer resolver qualquer questão que seja, há sempre uma 

série de sentimentos negativos que a impede de fazer, ou que a faz 

agir de modo inadequado.

A forma mais eficaz de orientar alguém é quando ela pede.Fazê-lo sem ser 

pedido é estar fadado ao confronto.

Não adianta dar conselhos, emitir opiniões, muito menos fazer julgamentos.

É necessário que a pessoa se conheça e descubra o que a leva a estes 

sentimentos para saber lidar com eles.

Assim se inicia as transformações, os sentimentosnegativos vão se dissolvendo, 

fazendo surgir compreensões mais profundas (insights), coragem, e confiança

 interior do que deve ser feito.

A pessoa tem que fazer uma faxina emocional profunda. 

A conseqüência é que ele começa se sentir em paz e consegue tomar suas 

decisões e agir sem esforço.

Todos nós mascaramos, com justificativas que parecem plausíveis, os reais 

sentimentos por trás das nossas ações (ou por trás da nossa falta de ação).

A pessoa diz que "prefere" ficar em determinado emprego no qual não está 

plenamente satisfeita e poderá falar de algumas vantagens deste trabalho. 

Mas, quando investiga mais profundamente, não é que ela prefira, é que ela 

tem medo de ir em busca de outro melhor, ou não se sente capaz, ou se acha 

velha demais, nova demais.

O trabalho da faxina mental é trazer a tona os reais sentimentos escondidos 

que ela não percebe, ou nega. 

Quando se encara de frente os sentimentos, traz alívio tendo respostas mais 

adequadas aos sentimentos.

Existem pessoas que não sabem lidar com a tristeza e para disfarçar torna – se 

agressiva e quando compreende que é tristeza o que está sentindo se acalma, 

até mesmo vindo a chorar.

Chorar não é sinal de fraqueza.  Ficar triste com alguma perda, com algo que 

não saiu a nossa maneira é compreensível a resposta certa é viver isto e não 

sair agredido a todos.

Então que tal parar e prestar mais atenção em você e em quem está a sua volta?

Vai se surpreender com que vai ver e descobrir.

Não viva no piloto automático.Veja e sinta tudo que a vida lhe proporciona.

Tenho certeza que sua vida nunca mais será a mesma.