Para haver mudança exterior, precisamos mudar o NOSSO INTERIOR, modo de pensar, falar, agir, nosso modo de expressar.
É HORA DE MUDAR!
1º PASSO: Identifique o PROBLEMA e de ONDE VEIO
2º PASSO: Ter disposição para mudar, tem que ter paciência é lento, mas acontece
3º PASSO: Reconheça traços de teimosia, ela impede a mudança do PENSAR.
4º passo: Não tenha raiva de você cada vez que descobrir que tem algo a mudar.
Lembre se ; RIGIDEZ É MORTE / FLEXIBILIDADE É VIDA!
Compare sua vida com sua casa, de tempo em tempo, você tem que fazer faxina,não é?
Pois bem, faça uma FAXINA MENTAL.
Entre em todos os cômodos mentais,examine pensamentos e crenças.
Guarde os que te fizerem ¨SENTIR BEM¨, dê brilho e polimento para torna – los mais úteis.
Os que não tem certeza do que sente em relação a eles, precisarão de conserto,restauração,cuide deles com carinho,da melhor maneira no momento.
E os que te fazem SENTIR MAL, jogue – os fora.
Não precisa se sentir uma pessoa má ou ficar com raiva por fazer isto.
Exercício: ¨Estou disposto a mudar¨.
Repita esta frase, várias vezes, tocando a frente do pescoço, ela é a área onde ocorre as mudanças, é o CENTRO ENERGÉTICO DO CORPO.
Permita mudanças quando surgirem, pensamentos ocorrerão onde você poderá identificar o que quer mudar.
Tome consciência do que e onde você NÃO QUER MUDAR, é onde precisa de mais MUDANÇA.
O universo RESPONDE AOS NOSSOS PENSAMENTO SE PALAVRAS. As coisas começarão a mudar a medida que você for fazendo a afirmação
¨ ESTOU DISPOSTO A MUDAR¨.
Este foi nosso primeiro passo,mais a frente ensinarei outros MODOS DE MUDAR.
Silvia Garcia
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