Feliz Ano Novo!!!

Feliz Ano Novo“Ao início de um novo ano, quero recordar às mulheres e aos homens de toda língua, religião e cultura esta máxima antiga: o amor tudo vence. Sim, queridos irmãos e irmãs de todos os ângulos da terra, no fim o amor vencerá! Cada um se esforce por apressar esta vitória. No fundo, é por ela que anela o coração de todos” – Papa João Paulo II

“Nesta minha primeira Mensagem para o Dia Mundial da Paz, desejo formular a todos, indivíduos e povos, votos duma vida repleta de alegria e esperança. Com efeito, no coração de cada homem e mulher, habita o anseio duma vida plena que contém uma aspiração irreprimível de fraternidade, impelindo à comunhão com os outros, em quem não encontramos inimigos ou concorrentes, mas irmãos que devemos acolher e abraçar” – Papa Francisco

“Para sonhar um ano novo que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo, tem de fazê-lo novo. Eu sei que não é fácil, mas tente, experimente, consciente. É dentro de você que o Ano Novo cochila e espera desde sempre” – Carlos Drummond de Andrade

“Adeus, ano velho! Feliz ano novo! Que tudo se realize no ano que vai nascer. Muito dinheiro no bolso, saúde pra dar e vender!” – Canção popular

“No ano que começa, eu espero que você tenha tempo de parar para momentos de reflexão em paz. Os resultados podem, às vezes, ser surpreendentes” – Rainha Elizabeth II, do Reino Unido

“Jamais haverá ano novo se continuar a copiar os erros dos anos velhos” – Luís de Camões

Fonoaudióloga

O Segredo da Mudança: Reciclagem

Quanto mais tempo passa...

Mais fico fascinada com este mundo virtual. 

Quanto mais leio, mais vejo que nada sei.

É maravilhoso aprender, principalmente quando requer esforço e achamos que não daríamos conta... 

¨Catando milho¨, descobrindo mistérios da net,criando palavras,redescobrindo potencial adormecido...só me faz ficar iluminada...Cheia de garra e sorrisos.

Isso faz Irradiar, enamar Luz...Confiança...e Dar Graças ao meu Bom Deus, por cuidar 

de mim em cada momento de minha vida.

Como dizem É NA CRISE QUE TALENTOS SURGEM...

Brincando com palavras...

Veja o que vi na palavra IRRADIAR... Para tal precisamos:

I   nventar, não

R eclamar,

R eciclar ,

A valiar, não dar

D esculpas,

I   ncentivar, não

A cusar

Reconhecer 

Que tudo pode acontecer...já está acontecendo

 

Escola de Negócios Unidarma

A Unidarma é um espaço aberto, desenvolvido para acolher livres pensadores e pessoas interessadas no desenvolvimento de seu poder pessoal e autoconhecimento. Se você está em busca de conhecimento e ferramentas que realmente façam diferença na sua vida este é o caminho. 

Além disso, tornando-se assinante da Unidarma você passa automaticamente a fazer parte de nosso plano de recompensas e pode ganhar um bom dinheiro com a indicação de novos alunos.

Eu estou aprendendo muito na Unidarma nos aspectos Pessoal , Emocional e Profissional, principamente no que tange a Ganhar Dinheiro na Net.

Silvia Garcia, Fonoaudióloga

Saber Fazer Acontecer, com o que a vida te deu...

Apenas uma historinha...

Tudo é uma questão de opção!!!

Ladrão

Em um determinado lugar, havia  um pesquisador,  estudando o caminho que as pessoas seguiram no decorrer de suas vidas.

Aqui falarei dois homens: um padre e um ladrão(preso)

O pesquisador perguntou ao ladrão:

“- Por que você se tornou um ladrão?”

Ele respondeu: 
“- Porque fui abandonado por meus pais quando nasci, não tive opção”.

Padre

A mesma coisa o pesquisador perguntou ao padre e a resposta foi: 

“- Porque fui abandonado por meus pais quando nasci”.

Entendeu a moral da história?

Somos aquilo que determinamos ser, tudo te aconteceu até hoje foi você quem escolheu.

Você é totalmente responsável por seu Destino, o que acontece em sua vida  é sua responsabilidade!!!

Para tal é necessário  que você se conheça, eu estou estudando a 1 ano na Unidarma, do Grupo Chris Allmeida  e minha vida mudou sensivelmente.

Procure conhecer!

 

  

 

Te Amo,Te Amo,Te Amo
Sou Grata, Sou Grata, Sou Grata
Silvia Garcia Fonoaudióloga

Mensagem para os Professores que lidam com Disléxicos

• Interesse-se pelo seu aluno disléxico. Ele se sente inseguro e preocupado com as suas reações.

 Dê-lhe atenção individualizada sempre que possível. Ele deverá saber que pode perguntar sobre o que não compreende.

• Estabeleça critérios para seus trabalhos, em termos concretos, para que ele possa entendê-los, sabendo que realizar um trabalho sem erros está fora de suas possibilidades.

• Avalie seus progressos em comparação com ele mesmo, com seu nível inicial, não com o nível inicial dos demais em suas áreas deficientes, ajude-o nas áreas em que ele precisa melhorar.

• Esteja certo de que ele entendeu as tarefas. Divida as lições em partes e verifique a cada etapa se ele realmente compreendeu. O disléxico não é INCAPAZ! Ele capta muito bem as instruções que lhe são dadas passo a passo.

• As informações novas devem ser repetidas mais de uma vez, devido ao seu problema de memória de curto prazo.

• Ele requer mais “prática” que um estudante sem dislexia.

• Ele necessita de ajuda para relacionar conceitos novos com conceitos anteriores.

• Dê-lhe mais tempo: para organizar seus pensamentos, para terminar o seu trabalho. Se não há limites de tempo ele estará menos nervoso e em melhores condições de mostrar o seu trabalho.

• Alguém pode ajudá-lo lendo-lhe o material de estudo e, em especial, as provas.

• Evite a correção sistemática de todos os erros em sua escrita.

• Se possível, faça exames orais, evitando as dificuldades que se sobrepõem de sua leitura, escrita e capacidade de organização.

• Deve-se levar em conta que o aluno disléxico levará mais tempo para fazer as suas tarefas de casa que os demais da classe. Cansa mais do que os outros. Procure dar-lhe um trabalho mais rápido que os demais. Não aumente suas frustrações.

• É FUNDAMENTAL FAZER OBSERVAÇÕES POSITIVAS SOBRE O SEU TRABALHO. ORIENTÁ-LO SOBRE O QUE ESTÁ AO SEU ALCANCE PODERÁ AJUDÁ-LO. ELOGIAR E ESTIMULAR SEMPRE QUE POSSÍVEL.

• É FUNDAMENTAL estar consciente quanto à sua necessidade de desenvolver sua auto-estima. Os professores deverão dar oportunidades para que o aluno se destaque positivamente em sua classe. Evite compará-lo a outros alunos em termos negativos. Não fazer jamais chacotas sobre suas dificuldades. Não fazê-lo ler em voz alta em público contra sua vontade. É uma boa medida encontrar algo em que a criança se sinta bem e estimular sua auto-estima mediante estímulo e êxito.

• Deve-se considerar, como dito antes, sua produção quanto às suas possibilidades, esforços e êxitos, em vez de avaliá-lo comparando-o aos demais da classe. É o sentimento de êxito que o leva ao sucesso. A frustração constante o conduz ao fracasso.

• Permita-lhe aprender com as maneiras que lhe são possíveis, com instrumentos alternativos à leitura e à escrita: dicionários, calculadoras, tabuadas, computador etc. 

Silvia Garcia, Fonoaudióloga

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A Síndrome de "Burnout"

Falta de Professores

Depois dete Artigo: Professor: A quantas andam sua Saúde, física e mental.

 Recebi vários e-mails querendo saber mais detalhes sobre  A Síndrome de "Burnout" e tentei resumir aqui.

A auto-estima do portador de Burnout é medida pela capacidade de realização e sucesso profissional, o desejo de ser o melhor, inicia com satisfação e prazer, perdendo o entusiasmo quando não existe o reconhecimento. A realização profissional é transformada em obstinação e compulsão.

Estágios

1. Necessidade de se afirmar
2. Dedicação exagerada  - quer fazer tudo sozinho
3. Descaso com as necessidades pessoais - comer, dormir, sair com os amigos começam a perder o sentido
4. Recalque de conflitos - apresenta manifestações físicas, por reconhecer que algo não está bem, mas não enfrenta o problema
5. Desvalorização: lazer, casa, amigos a medida da auto-estima é o trabalho, seus valores mudam
6. Negação de problemas - os outros são completamente desvalorizados e tidos como incapazes. Os contatos sociais são repelidos, cinismo e agressão são os sinais mais evidentes
7. Recolhimento; isolamento, fuga dos conflitos
8. Mudanças de comportamento
9. Perde a identidade
10. Vazio interior
11. A vida perde o sentido; Depressão - indiferença, desesperança, exaustão.
12. A síndrome do esgotamento profissional é um colapso físico e mental; é caso de emergência e deve buscar ajuda médica e psicológica com urgência.

É uma exaustão física e emocional que começa com um sentimento de desconforto, aumentando à medida que a vontade de lecionar gradualmente diminui. Pode ser reconhecida pela Ausência de fatores motivacionais:

• Energia
• Alegria,
• Entusiasmo,
• Satisfação,
• Interesse,
• Vontade,
• Sonhos para a vida,
• Idéias,
• Concentração, memória
• Autoconfiança , instabilidade de humor.

Causas de estresses nos professores:

• Políticas inadequadas da escola para casos de indisciplina
• Atitude e comportamento dos administradores
• Avaliação dos administradores e supervisores
• Atitude e comportamento de outros professores e profissionais
• Carga de trabalho excessiva
• Oportunidades de carreira  pouco interessantes
• Desvalorização da profissão de professor
• Falta de reconhecimento por uma boa aula ou por estar ensinando bem
• Alunos barulhentos
• Lidar com os pais

Efeitos do estresse

• Sentimento de exaustão;
• Sentimento de frustração;
• Sentimento de incapacidade;
• Carregar o estresse para casa;
• Sentir-se culpado por não fazer o bastante;
• Irritabilidade.

O professor pode lidar com o estresse e diminuir o efeito dele:

• Realizar atividades de relaxamento
• Organizar o tempo e decidir quais são as prioridades
• Manter uma dieta equilibrada ou balanceada e fazer exercícios
• Discutir os problemas com colegas de profissão
• Tirar o dia de folga
• Procurar ajuda profissional na medicina convencional ou terapias alternativas
• Dar tempo aos professores para que eles colaborem ou conversem
• Prover os professores com cursos e workshops
• Fazer mais elogios aos professores, reforçar suas práticas e respeitar seu trabalho
• Ter mais assistência da escola
• Devem ser envolvidos nas decisões da escola , melhorando  a comunicação com a escola.

Conclusão : A Sindrome de Burnout de professores relaciona-se com as condições de trabalho, as quais afetam o desempenho profissional.

Procure se informar, você pode estar acometido e não sabe.Busque um Profissional que possa te orientar.

Silvia Garcia, Fonoaudióloga

Oportunidade de Mudar sua vida

Veja o que tenho estudando e estou gostando muito!!!

Tenha certeza é Suce$$o Garantido, faz a Diferença...

Silvia Garcia, Fonoaudióloga

Mudar De Vida

Tudo que ACREDITO é VERDADE para mim.

A VERDADE é a parte IMUTÁVEL EM MIM.

Você lembra das CRENÇAS criadas por frases ouvidas na infância?

Relembrarei algumas:

• Não confie em estranhos – Desconfiança /Solidão 
• Você não aprende nada – Insegurança sobre seu potencial / Não arrisca 
• Meninos não choram – Homens que escondem sentimentos
• Meninas não sobem em árvores – Mulheres que tem medo de atividade física/dirigir
• Tudo é culpa sua¨- Pessoas que pedem desculpas o tempo todo  
• Você não vale nada – Estará sempre no fim da fila 
• Ouve o tempo todo, Não há o suficiente – Ganha o bastante para sobreviver ou vive afundado em dívidas.

Identificou –se ?Não é hora de mudanças?

Não existe Clima (estado de espírito no ambiente) e Tempo(chuvoso ou ensolarado) Bom ou Ruim. Só EXISTE AS REAÇÕES INDIVIDUAIS A ELES.

Tudo que enviamos ao exterior, MENTAL ou VERBALMENTE, volta para nós numa forma igual.

O PODER está sempre no momento PRESENTE em nossas mentes.

Você é o PODER em sem MUNDO! Você terá tudo que pensar.

Você escolhe manter velhos pensamentos ou mudá – los.

Este seu momento é seu momento de PONTO DE PODER!

Inicie as mudanças neste momento.

Fique longe de pensamentos que te trazem problemas e sofrimentos.

Onde existe problema, não há o que resolver, há o QUE SABER.

Voltamos a Comunicação consigo mesmo. 

• Como funcionam seus pensamentos?
• Otimistas/pessimista-Felizes/Tristes?
• Você sabe o que os está causando?
• Um sentimento que sempre aparece quando algo não vai bem é a RAIVA.
• Ela aparece constantemente em você, por coisas banais, sem significados?
• Não desperdice energia em apenas ficar com raiva. É uma recusa de ver a vida de uma maneira nova e diferente.

Pergunte-se: COMO VOCÊ ESTÁ CRIANDO SITUAÇÕES QUE TE ENRAIVECEM?

Bem, mais uma vez vemos que há a NECESSIDADE DE MUDAR... 

Falaremos depois da DISPOSIÇÃO DE MUDAR, enquanto isso pense com carinho em suas reações e sentimento.

Lembre – se, você tem que se conhecer para mudar.

Aqui está o que fazer para   MUDAR.

Silvia Garcia