ROUQUIDÃO PERSISTENTE NÃO É NORMAL.
• Rouquidão persistente
• Cansaço e ou esforço para falar
• Necessidade de raspar a garganta constantemente
• Perceber a voz sumindo ou falhando
• Engasgar muito durante a alimentação
• Perda súbita da voz
CÂNCER de Laringe
• O Brasil é um dos países no mundo com maior ocorrência.
• Relacionado ao fumo e ao álcool.
• Rouquidão pode ser o 1º sintoma.
• Grandes possibilidades de CURA quando diagnosticado no início.
• Beba 2 litros de água por dia.
• Evite o grito, pois este hábito machuca as pregas vocais.
• Evite falar alto demais e sempre quando possível use o microfone, ou crie outros
recursos para amplificar a sua voz.
• Crianças podem ter problemas de voz.
• Atenção Família! O exemplo de como usar bem a voz começa em casa.
• Evite bebidas alcoólicas em excesso.
• O fumo é MUITO prejudicial para a sua voz e o Ministério da Saúde adverte:
• Cuide das alergias respiratórias com a ajuda de um médico.
• Falar devagar e com boa dicção melhora a compreensão da mensagem e diminui
o esforço vocal.
• O estresse prejudica sua voz. Procure equilíbrio entre trabalho e lazer.
• Cuidado com a automedicação. Alguns remédios podem afetar negativamente
a sua voz.
• Evite alimentação muito condimentada e frituras em excesso.
• Professores, atores, telefonistas, atendentes, vendedores, advogados, cantores e tantos outros que usam a voz em sua profissão são considerados PROFISSIONAIS DA VOZ.
Pelo uso constante da voz estes profissionais tem mais chances de apresentarem problemas de voz.
Previna-se! Procure um fonoaudiólogo! Ele pode orientá-lo a como cuidar bem da sua voz!
Texto extraido: FOLDER SEMANA DA VOZ 2009 - 30x20cm.indd
A Voz é o Espelho da Alma.
Você já observou isto?
Ela tão importante e merece Atenção, como qualquer outra parte do corpo.
